LA VALERIANA COMO TRANQUILIZANTE NATURAL
LA VALERIANA COMO TRANQUILIZANTE NATURAL La valeriana (Valeriana officinalis) es el tranquilizante natural más conocido y usado desde tiempos pretéritos. Es una planta perenne muy variable con el tallo simple que alcanza los 20-120 cm de altura. Los rizomas son ovoides o cilíndricos de 3-5 cm, color gris-amarillento, cubierto por muchas raíces de pequeño diámetro, casi cilíndricas y del mismo color que el rizoma. Las hojas son pinnadas con foliolos dentados. Las flores son pequeñas de color rosa pálido, surgen en un denso corimbo terminal en primavera y verano. Composición química · Aceite esencial: 0,5%, de composición muy variable. · Sesquiterpenos: los más importantes son los ácidos valerénico, ácido beta-cariofilenobeta-cariofileno; el valerenal, valeranona y acetoxivalerénico. · Iridoides: son típicos de la valeriana y reciben el no...