EL MÉTODO DE OGINO O MÉTODO DEL RITMO. PERCY ZAPATA MENDO.
EL MÉTODO DE OGINO O MÉTODO DEL RITMO
A
las parejas sexualmente activas y que todavía se encuentran en una fase de
fertilidad óptima, nuevamente les explico este método, del cual no soy un
ferviente partidario, no obstante, me remito a satisfacer su conocimiento o
curiosidad.
El
Método Ogino, también conocido como Knaus, Método del Ritmo, Método de
Ogino-Knaus; consiste en abstenerse de realizar el coito (tener “relaciones” o “contacto
íntimo” como eufemísticamente se conoce en nuestro medio) durante los días que
preceden y siguen a la ovulación.
Aparte
de que esto ya limita la naturalidad de nuestra sexualidad, para hacerlo bien
hay que efectuar una serie de cálculos aparentemente complejos para determinar
cuáles son esos días. Para practicarlo correctamente la mujer tiene que apuntar
por lo menos durante seis meses (aunque lo ideal sería doce meses) las fechas
de su ciclo menstrual.
Anota
el primer día de la menstruación como primer día del ciclo. Después de 6 ciclos
menstruales (aunque repito, les sugiero anoten de preferencia 12 ciclos),
puedes empezar a hacer los cálculos.
Ø
Cuenta el número
de días del ciclo menstrual más corto y réstale18.
Ø
Cuenta el número
de días del ciclo menstrual más largo y réstale 11.
Ejemplo:
El
ciclo menstrual más corto duró 28 días y el ciclo menstrual más largo duró 33
días, por lo que, tendríamos que hacer las siguientes operaciones.
28-18= 10 33-11= 22
Esto
quiere decir que los días fértiles (en los que puede quedar gestando) irán
desde el día 10 al 22 del ciclo menstrual, por lo que los días anteriores y
posteriores la posibilidad de quedarse embarazada será muy baja.
Desventajas
·
Existe una
probabilidad muy alta de errores en las anotaciones dado que la menstruación
puede ser irregular.
·
Se mantienen
relaciones sexuales sin anticonceptivos por lo que el riesgo de contraer alguna
enfermedad de transmisión sexual puede ser alta.
·
La pareja tienen
que estar dispuesta a no mantener relaciones sexuales sin anticonceptivos
durante una semana al mes o más tiempo (en nuestro ejemplo, 12 días).
·
Se tiene que
tener un profundo conocimiento del método Ogino.
·
No tiene un
eficacia del 100%, sólo llega a un 80% de efectividad cuando se usa bien. Hasta
hace no mucho era considerado un método natural que tenía un margen de error de
20%, esto si era correctamente aplicado; pero estudios de la British Medical
Journal (BMJ) The timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day
specific estimates from a prospective study dan un nuevo giro al concepto del
método del ritmo que hasta ahora se tenía.
El estudio se realiza a 221 mujeres con deseos de
concebir, ninguna de ellas presentaba problemas para gestar, y tampoco sus
parejas masculinas presentaban algún tipo de inconvenientes para fecundar.
Analizando sus ciclos menstruales y días de ovulación de las mujeres estudiadas,
se llegó a la conclusión de que sólo el 30 % de las mujeres están en sus días
fértiles en las fechas indicadas por el método del ritmo, incluso teniendo
ciclos menstruales regulares. Además se dedujo que para producir embarazos no
sólo se necesita estar en los días fértiles sino que también dependerá de la
factibilidad del esperma, el óvulo y la disposición del útero. Asimismo se supo
que entre los 6 días fértiles de una mujer en los primeros días existen menos
posibilidades de embarazo.
Ventajas
·
La mujer no tiene
que tomar anticonceptivos con hormonas (pastilla anticonceptiva).
·
No presenta
efectos secundarios.
·
Mejora el
conocimiento de tu propio cuerpo, etc.
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