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Mostrando entradas de junio 15, 2015

ALIMENTOS QUE TIENEN EFECTO ANTI-DEPRESIVO

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ALIMENTOS QUE TIENEN EFECTO ANTI-DEPRESIVO
Espero que mis amables lectores no asuman que los alimentos por sí mismos les ayudarán a combatir la depresión, puesto que ésta es una enfermedad mucho más compleja y de diverso origen, además, algunas personas son más propensas a padecer depresión que otras, por lo que requiere necesariamente de un manejo médico especializado.
Cuando hay una mayor tendencia a la depresión, los acontecimientos vitales traumáticos pueden desencadenar una enfermedad depresiva. En estos casos, estamos ante la llamada depresión primaria. Las causas posibles de una depresión primaria son entre otras: Una sobre exigencia a largo plazo, por ejemplo, estrés en el trabajo.
Problemas de relaciones.Mal de amores - ¡Ahhh...Quién no!-.La muerte de un ser querido.

Cómo surgen las depresiones y qué es lo que las mantiene, depende entre otras cosas, del alcance de experiencias positivas que uno experimenta como respuesta ante su actitud. Así, los siguientes factores desempeñan u…