CICLOS MENSTRUALES IRREGULARES
CICLOS MENSTRUALES IRREGULARES
En este artículo trataré sobre lo
que se constituye en un motivo de preocupación para las madres y sus hijas una
vez que éstas ingresan a la adolescencia. Oímos muchas cosas sobre el
"ciclo" menstrual, y generalmente se le aborda como si se tratara de
un mecanismo de relojería. Y decimos que una mujer que tiene la menstruación
(coloquialmente conocida como "la regla") cada cuatro semanas es
"regular", como si les pasara algo anormal o malo a las mujeres que
no son tan "regulares". De hecho, la palabra "regla"
también hacer referencia a esta regularidad. Pero la mayoría de las mujeres no
volverá a tener su próxima menstruación al cabo de la misma cantidad exacta de
días que la anterior.
El ciclo menstrual
La mayoría de las niñas tienen su
primera menstruación entre los 10 y los 15 años, pero hay algunas que la tienen
antes o después. Este primer periodo menstrual recibe el nombre de MENARQUÍA o MENARCA.
Los médicos hablamos a menudo
sobre el ciclo menstrual de las mujeres: la cantidad de días trascurridos entre
el principio de un periodo menstrual y el principio del próximo periodo
menstrual, y solemos afirmar que se trata de un ciclo de 28 días. Pero esta cifra
de 28 días solo es el promedio que utilizamos los médicos. La longitud del
ciclo menstrual de la mujer varía: algunas mujeres lo tienen de 24 días y otras
de hasta 34 días. Y las chicas pueden constatar que la longitud de sus ciclos
difiere de mes en mes, sobre todo durante los años inmediatamente posteriores a
la menarquia.
El día en que una chica empieza a
menstruar es el día 1 de su ciclo menstrual. Al principio del ciclo menstrual,
la hipófisis que es una pequeña glándula que se encuentra en la base del
cerebro, ordena a los ovarios que empiecen a preparar uno de los óvulos que
contienen para liberarlo más adelante. Y ese óvulo inicia su proceso de
maduración. Al mismo tiempo, el recubrimiento interior de su útero se engrosa,
preparándose para anidar al óvulo fecundado (en el caso de que la chica se
quedara embarazada).
Aproximadamente el día 14 de un
ciclo de 28 días, se libera el óvulo (lo que recibe el nombre de
"ovulación"). El óvulo va avanzando a lo largo de la trompa de
Falopio hasta llegar al útero. Si este óvulo no es fecundado por un
espermatozoide, se empieza a descomponer. Aproximadamente al cabo de 2 semanas,
tanto el óvulo como el recubrimiento del útero se deterioran y abandonan el
cuerpo de la chica en forma de menstruación y se vuelve a iniciar todo el
proceso; por eso utilizamos la palabra "ciclo".
Todo esto parece muy claro y
ordenado. Pero es posible que el cuerpo de una niña no siga este esquema
exactamente. No es nada raro, sobre todo durante los dos primeros años
posteriores a la menarquia, saltarse la menstruación o tener ciclos menstruales
irregulares. Factores, como el estado de salud de la mujer, los cambios rápidos
en su peso corporal o el estrés puede hacer las cosas todavía más
impredecibles. Esto se debe a que la parte del cerebro que regula el ciclo
menstrual recibe el influjo de factores como los que acabamos de mencionar.
Los periodos menstruales no han de ser regulares para ser normales
A algunas niñas, el periodo
menstrual les viene como si fuera un reloj. Hay otras cuyos periodos difieren
un poco de fecha en meses consecutivos. Muchas chicas tienen periodos
menstruales regulares la mayor parte del tiempo, pero se saltan una menstruación
de forma ocasional o tienen un periodo menstrual adicional cuando atraviesan
momentos de estrés. De hecho, tal vez se hayan percatado de que, cuando salen
de viaje o cuando tienen un cambio importante en sus horarios o actividades
habituales, se tardan más en venir la menstruación. Todo esto es perfectamente
normal.
También es normal que la cantidad
de días que le dura la menstruación a una chica varíe de uno a otro período.
Algunas veces, solo menstruará durante un par de días y en otras la
menstruación le durará una semana entera. Esto se debe que las concentraciones
hormonales del organismo varían entre ciclos y estas concentraciones influyen
tanto en la cantidad de sangre que se elimina en la menstruación como en la
duración de la misma.
Entonces, ¿cómo puede saber una
niña si le va a venir la menstruación? Si su ciclo es irregular, es posible que
prefieran prestar atención a las pistas que le dará su cuerpo. Entre esas
pistas, se incluyen las siguientes:
·
Dolor o rigidez de espalda
·
Senos más duros e hinchado o molestias en los senos
·
Dolores de cabeza
·
Exacerbación del acné
·
Alteraciones en el patrón de sueño
·
Altibajos emocionales
En la mayoría de los casos, los
periodos irregulares forman parte de los cambios completamente normales propios
de la adolescencia. Habrá un momento en que, conforme se vayan haciendo mayores,
su ciclo menstrual adquirirá un patrón reconocible y predecible. Es algo que
suele ocurrir unos tres años después de la menarquia.
De todos modos, algunas chicas
pueden desarrollar periodos menstruales irregulares, o dejar de tener la
menstruación porque toman ciertos medicamentos, hacen demasiado ejercicio
físico, tienen un peso corporal demasiado bajo o ingieren una cantidad
insuficiente de calorías. Otras es posible que presenten irregularidades en la
menstruación debido a sus desequilibrios hormonales. Por ejemplo, los
trastornos del tiroides, en los que las concentraciones de la hormona tiroidea
en sangre son excesivas o insuficientes, pueden ocasionar este tipo de
irregularidades.
Algunas mujeres tienen periodos
menstruales irregulares porque sus cuerpos producen una cantidad excesiva de
andrógenos, una hormona que incrementa la masa muscular y que favorece el
crecimiento del vello facial y el engrosamiento de la voz en los hombres, así
como el desarrollo de vello púbico y el aumento de la estatura en las mujeres.
Cuando una mujer tiene cantidades excesivas de andrógenos en sangre, también
puede presentar crecimiento del vello en la cara, el mentón, el pecho y el
abdomen; a veces las cantidades excesivas de esta hormona se asocian a una
ganancia excesiva de peso.
Si usted jovencita presenta
cualquiera de estos problemas, o si tus periodos menstruales son irregulares
durante tres años o más, acude al médico. Es posible que el médico te recete
hormonas por vía oral (por boca) u otros medicamentos y/o que te recomiende algunos
cambios en tu estilo de vida que te ayudarán a tener periodos regulares.
Es muy importante que vayas al
médico si mantienes relaciones sexuales y te saltas una menstruación, pues
podría indicar que estás embarazada. También deberías ir al médico si empiezas
a tener menstruaciones que duran más de siete días, si la menstruación te viene
más seguido que 21 días menos o superior a cada 45 días, o si tus
menstruaciones van acompañadas de fuertes dolores o retortijones abdominales.
Informa también a tu medico si sangras entre menstruaciones.
Referencia: kidshealth.org
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